POWER Girls or Boys

vom

Das neue, coole Angebot für Teens

Mehr als Sport!

POWER ist ein Mix aus Fitnesstraining, Selbstbehauptung, Teamsport und ganz viel Spaß.

Mit Stefan Hübner, einem Trainer der Erfahrung in allen Bereichen hat, wird dieser Kurs euren Körper und euren Geist fordern. Ihr werdet mit verschieden Methoden lernen achtsam mit potentiell kritischen Situationen umzugehen und diese zu vermeiden.

Übt euch in Körpergefühl, tut etwas für eure Gesundheit und stärkt euer Selbstvertrauen. Nebenbei erlernt ihr Techniken der Selbstverteidigung. Jeden Montag zeigen Jungs und Mädels in zwei Kursen ihre POWER.

Mehr zum Kurs erfahrt ihr hier oder auf unserem Instagram Account @stiftungsakademiemd.

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